Meten van de hakhoogte:

Meten van de hakhoogte:

Wij geven de hakhoogte van elk model aan, door te meten aan de zijkant van de schoen, van het punt waar de hak de grond raakt tot aan de rand waarbij de hak de hiel van de schoen raakt. Zo meten wij de gemiddelde hak. Wij meten de hakken bij een maat 38.

De hak van het model in een maat 36 is lager dan de hak van hetzelfde model in een maat 40.. Een stelregel is: de hakken van een maat 36 en 37 zijn even hoog, die van een 38 en 39 ook, en de hakken van een maat 40 + 41 zijn min of meer gelijk.

Schachthoogte

Als er een schachthoogte staat vermeld bij een laars hebben we de hoogte gemeten exclusief hak van een maat 38.

Schachtomtrek

Als er een schachtomtrek staat vermeld bij een laars hebben we de omtrek aan de binnenkant van het smalste gedeelte gemeten  van een maat 38.

 

Koopjes (solden) !!

Wie op zoek is naar een paar leuke laarzen, pumps of sneakers kan reeds mooie koopjes doen bij enkele onlinewinkels; zowel de webshops van Torfs als Avance bieden al ruime kortingen aan tot -40% !!

Hét moment dus om snel nog een paar nieuwe laarzen, pumps of sneakers aan te kopen.

Wacht niet té lang en wees er snel bij; er is nog ruime keuze en er zijn nog veel modellen in (wellicht) jou maat beschikbaar.

Mijn oog viel meteen op dit prachtige paar rode laarzen welke ik dan ook onmiddellijk heb besteld:

Rode laarzen zijn een echte must-have voor deze winter; ze stralen gewoon klasse en sensualiteit uit, gegarandeerd succes bij de mannen met deze sexy laarzen!

En nu hop, snel naar de webshop:

http://www.torfs.be

http://www.avanceshoes.be

HaPpY nEw YeAr

Zo, het nieuwe jaar is al enkele uren ingezet en via deze weg wens ik al mijn fans, volgers én lezers heel veel geluk, liefde, warmte, goede gezondheid, geld, vriendschap, plezier en een fashionable

2013 toe!

Gelukkig Nieuwjaar !!

 

 

FIJNE KERST

Ik had dit al eerder willen plaatsen maar wegens tijdgebrek gebeurd dit nu pas…

Om helemaal blij van te worden en om je helemaal perfect kerstig te voelen: kerstfoto’s! Gewoon, omdat het zo leuk is!

 

Hoe leer ik lopen op hoge hakken

Van hoge hakken krijg je een mooier postuur. Bovendien is het goed voor je kuit- en beenspieren en staat het mooi onder een rokje of zelfs een bruidsjurk.

Niet verwonderlijk dus dat hoge hakken razend populair zijn. Hoge hakken kennen echter ook een grote ‘maar’: het lopen op hoge hakken vereist veel oefening!

Benodigdheden

• Schoenen met hoge hakken
• Geduld
• Grote spiegel

Stappen

1. Kies de juiste schoenen

   Het leren lopen op hoge hakken begint bij het kiezen van de juiste schoenen. Draag alleen schoenen in jouw maat. Als je schoenen te groot zijn, zakken je voeten naar beneden waardoor je aan steun verliest en steeds uit je schoen glipt. Een maat te klein is ook niet prettig: dit levert extra druk op en is erg oncomfortabel. Koop daarom geen schoenen op de gok, maar pas ze uitgebreid en laat je voor zover mogelijk in de winkel adviseren over de juiste maat. Begin bovendien altijd met schoenen die goede steun bieden, bijvoorbeeld door een extra bandje.

2. Oefen jezelf in het staan

   Oefen eerst met het staan op hoge hakken. Doordat je eigenlijk als het ware op je tenen staat, ben je minder in evenwicht. Om goed op hakken te kunnen lopen, moet je je balans weer opnieuw zien te vinden. Bekijk in de spiegel hoe je staat en kijk of je kunt zien waarin je houding anders is dan wanneer je gewoon plat op de grond staat.

3. Neem de juiste houding aan

   Een goede houding is essentieel: schouders naar achteren en borst naar voren geven je een evenwichtige houding, waardoor het staan én lopen op hakken ineens een stuk eenvoudiger wordt. Gebruik de spiegel om je houding te oefenen: laat eerst je schouders hangen en neem vervolgens de juiste houding aan. Voel wat deze houding doet met je balans.

4. Draai je heupen

   Het lopen op hoge hakken vereist een andere techniek dan het lopen op lage hakken of platte schoenen. Waar je normaal gesproken vanuit je benen beweegt, beweeg je nu vanuit je heupen. Omdraaien doe je dus niet door je been de andere kant op te zwaaien, maar door je heup te draaien. Je voet volgt dan vanzelf! Ontspan je heupen en knieën, zodat je als het ware over de grond glijdt. Oefen deze draaibeweging voor de spiegel, tot je hem voldoende onder de knie hebt om je eerste stappen te zetten.

5. Zet je eerste stapjes

   Als je de juiste houding onder de knie hebt, is het tijd om je eerste stapjes te zetten. Doe dit het liefst op een harde, niet-gladde vloer, zodat je niet uitglijdt of je evenwicht verliest. Denk na bij elke stap die je zet: houd je benen recht en dicht bij elkaar en begin met langzame stappen. Op dit moment ziet je loopje er nog erg stijfjes uit, maar met wat oefening wordt dit al snel beter.

6. Stop met wiebelen

   Oefen niet alleen in het lopen, maar ook in het stilstaan. Zet je een paar stappen, stop en draai om. Probeer tijdens het stoppen en het omdraaien niet te wiebelen. Zolang je wiebelt, heb je de juiste balans nog niet gevonden en loop je het risico om door je enkel te gaan. Oefen daarom net zo lang totdat je niet meer wiebelt.

7. Verken nieuwe ondergronden

   Als je het lopen en het stilstaan zonder wiebelen onder de knie hebt, kun je gaan oefenen op andere ondergronden. Oefen op vloerbedekking, of bijvoorbeeld in de tuin. Begin bij iedere nieuwe ondergrond weer voorzichtig opnieuw. Oefen ook in het traplopen. Zorg ervoor dat je hak en de zool volledig op de trede staan, anders zou je zo maar eens erg snel beneden kunnen zijn!

8. Oefen vaak en veel

   Oefening baart kunst: probeer iedere avond minimaal een half uur op hoge hakken te lopen. Als je je hoge hakken elke dag draagt, past je voetbed zich daaraan aan en voelt het op gegeven moment alsof je nooit anders gedaan hebt. Als je nog moeite met het lopen hebt, trek dan de schoenen gewoon aan en blijf lekker zitten. Ook dan komt je voetbed vanzelf omhoog en zal het zich op den duur fixeren in de juiste positie.

9. Verzorg je voeten

   Het lopen op hoge hakken legt, zeker tijdens de oefenperiode waarin je nog niets gewend bent, veel druk op de bal van je voet. Deze druk kun je verlichten door een gelkussentje in je schoen te plaatsen. Deze gelkussentjes kun je bij de drogist kopen. Verzorg je voeten goed. Smeer ze regelmatig in met een verkoelende crème en trakteer ze regelmatig op een voetenbad. Zo voorkom je kwaaltjes en pijntjes die je verhinderen om je hakken te dragen.

10. Breng je kennis in de praktijk

    Het oefenen zul je veelal binnen hebben gedaan, maar uiteindelijk is het de bedoeling dat je zonder problemen buiten kunt lopen op je hakken! Als laatste breng je dus je kennis in de praktijk. Bouw ook deze fase rustig op. Als je aan het oefenen bent, kun je je schoenen uittrekken wanneer je wilt. Als je je hakken aantrekt naar je werk, dan is dit een stuk lastiger en zul je in het begin zeker last krijgen van je voeten. Blijven oefenen is het devies: na voldoende training kunnen hoge hakken zelfs comfortabel aan gaan voelen!

Do’s

• Blijf oefenen, ook als je de techniek onder de knie hebt!

Don’ts

• Overhaast niets, anders kun je weer bij het begin beginnen.

Bron

Artikel ‘Quick and Easy steps for learning to wear High Heel and High Stiletto shoes’ op Heel Directory.com

Rugpijn niet gevolg van hoge hakken of bureaujob

Onze voorouders kampten vier miljoen geleden al met rugpijn, ontdekten Britse onderzoekers. Het is dus geen gevolg van onze moderne levensstijl als het dragen van hoge hakken of veel neerzitten.

Kwetsuur of ouderdom
De onderzoeker Asier Gomez-Olivencia analyseerde de ruggengraat van een 45-jarige man die een half miljoen jaar leefde. Hij was een lid van het mensenras ‘homo heidelbergensis’. Hij reconstrueerde de ruggengraat en bestudeerde zijn rugproblemen. De man kampte met drie aandoeningen, die waarschijnlijk veroorzaakt werden door zijn oude leeftijd, maar het kan ook door een kwetsuur komen. Uit analyse van zijn bekken dat lichte onregelmatigheden een aandoening versneld kon hebben. De man gebruikte waarschijnlijk een wandelstok om zijn evenwicht te bewaren, hij kwam uit een gemeenschap nomadische jagers, ze aten herten en paarden. Hij kon door zijn beschadigde en pijnlijke rug onmogelijk jagen. Het feit dat hij ouder dan 45 werd, wat oud was voor toen, suggereert dat zijn stamleden voor hem zorgden.

Vrouwen
Ook de vrouwen van de stam kampten met pijn, de vorm en de grootte van het bekken van de vrouwelijke leden van Homo heidelbergensis tonen aan dat nieuwe moeders moeilijke bevallingen hadden.

Maar de geschiedenis van rugpijn gaat nog veel verder terug. Professor Gomez-Olivencia zegt dat dit al voorkwam bij de aapmensen, 4,4 miljoen jaar geleden. Lucy, een lid van Australopithecus afarensis, een skelet van 3, 2 miljoen jaar, had rugproblemen als gevolg van heffen, klimmen of acrobatisch gedrag. (ep)

Zo voelen we ons sexy: met stiletto’s en rode lippen

Een Britse vrouw voelt zich het meest aantrekkelijk als ze gladgeschoren benen heeft, nieuw ondergoed heeft aangetrokken en net een compliment heeft gekregen, dat blijkt een Britse rondvraag. Hoge hakken, rode lippen en een diepe decolleté komen ook in de top zes van de meest sexy attributen.

Gelakte nagels, opgestoken haar en nippen aan een glas wijn helpt dames zich ook sexy te voelen. Een op de tien vrouw meent aantrekkelijk te zijn wanneer ze diamanten draagt, 80 procent voelt zich slanker met hoge hakken. De helft van de dames voelt zich beter wanneer haar make-up en kapsel verzorgd is. Een vrouw op de twintig doet elke dag moeite om zich sexy te voelen, 19 procent zegt dat ze hier nooit tijd in investeert.

Wanneer is té?
Naast kledij, haar en make-up, heeft zelfvertrouwen de grootste impact op het sexappeal van vrouwen. De grens tussen sexy en ordinair is wel dun. Een diepe decolleté is volgens 40 procent sexy, maar ordinair volgens 60 procent.  Haast iedereen is het er wel over eens dat tatoeages, een overdaad aan make-up en zichtbare slipjesranden een grote afknapper zijn.

Waarom
Meer dan de helft van de 2000 ondervraagde Britse vrouwen wil sexy voor haar partner zijn, 18 procent kleedt zich uitdagend om te krijgen wat ze wil. Driekwart tut zich op om een date vast te krijgen, een op de tien doet het zelfs om hun auto gemaakt te krijgen. Britse dames spenderen gemiddeld 17 minuten aan het zich klaarmaken voor een normale dag, voor een heus avondje uit zijn ze hier gemiddeld 40 minuten mee bezig.

In bed
Een op de vijf vrouwen tut zich vaak op om thuis te blijven, een derde zegt dat ze in huis regelmatig jarretelles en hoge hakken draagt. Vier op de tien voelt zich het meest aantrekkelijk wanneer ze helemaal niets dragen in bed, een kwart verkiest een sexy nachtjurkje, 20 procent opteert voor het comfort van een pyjama. Meer dan de helft van de vrouwen is fan van zwarte lingerie, rood komt op de tweede plaats. 29 procent draagt regelmatig een setje dat bij elkaar past.

De rondvraag werd uitgevoerd door de webshop voor lingerie Boux Avenue. “Enkele subtiele veranderingen kunnen een dame het gevoel geven dat ze sexy is. Hoge hakken en lipstick veranderen ons uiterlijk, hoe we ons voelen, maar mensen onderschatten het effect dat nieuw ondergoed op een vrouw kan hebben ondanks het feit dat haast niemand dit kan zien.”

Welke schoenen zijn hip deze winter?

Vrouwen en schoenen, het blijft een fascinerende combinatie. Wil ook jij je collectie aanvullen met wat nieuwe exemplaren – of heb je echt nood aan een ander paar hakken? Wij zetten de tien leukste schoenentrends voor deze winter op een rij.

1. Veterschoentjes
Begin alvast te oefenen, want deze winter zullen we z’n allen opnieuw veters strikken. Oxfords met of zonder hak en rijglaarsjes zijn namelijk weer helemaal hip.

2. Dierenprints
Wilde dieren passen perfect in het safarithema dat nog steeds het straatbeeld domineert. Met een luipaardmotiefje, pythonprint of tijgervlekken aan je voeten kan je de hele wereld aan. Combineer dit schoeisel bij voorkeur met andere prints zoals strepen, stippen of geometrische figuren.

3. Gelakt leer
Of je nu ballerina’s, stiletto’s of laarzen draagt, lakleer doet het altijd goed. Als het maar blinkt. Kies voor donkere kleuren zoals zwart, dieppaars en bloedrood.

4. De sleehak
De sleehak blijft een trend, en wij weten waarom: schoenen met een sleehak combineren elegantie met comfort – en dat is nu net waar elke vrouw van droomt. Ook wie van een sportieve look houdt, krijgt er stiekem enkele centimeters bij dankzij de verborgen hak in de populaire ‘wedge sneakers’. Na twee jaar doen deze pittige sportschoenen het nog steeds heel goed.

5. Torenhoog
Minder goed voor de rug, maar wel sexy zijn de torenhoge pumps en laarzen. Op de catwalk zagen we gigantische hakken bij Prada en Miu Miu, maar ook in de winkels vind je momenteel heel wat duizelingwekkend hoge schoenen. Gelukkig is er ook goed nieuws voor dames met hoogtevrees of een hernia: de ‘petite pump’, een schoen met een hakje van ongeveer 2,5 centimeter, wordt getipt als het nieuwste modeverschijnsel.

6. In de mix
Kies voor schoenen die verschillende kleuren, prints en structuren combineren. Een veilige keuze is de combinatie van suède en leer of bruin en zwart, maar wie meer lef heeft pikt er een exemplaar uit met ponyhaar en een stalen hak.

7. Tot aan de enkels versus over de knie
De alom geliefde enkellaarsjes krijgen stevige concurrentie van laarzen tot net onder of boven de knie. Realityster Kim Kardashian en topmodel Kate Moss zijn in elk geval al grote fans van deze opvallende trend.

8. Spits
Zowel ballerina’s, pumps als laarzen krijgen dit najaar een iets scherpere punt. Wie denkt dat een spitse neus passé is moet dus dringend een bezoekje brengen aan enkele modieuze schoenenwinkels.

9. Loafers
Loafers, oorspronkelijk ‘Auslandskoen’ genoemd, werden in de jaren 30 voor het eerst gesignaleerd in Noorwegen. De Scandinavische stijl is aan een enorme opmars bezig en ook hun schoenen zijn vandaag opnieuw in trek.

10. Geblokt
Op een blokhak sta je stevig in je schoenen én kom je stijlvol voor de dag. Met deze trend sla je dus twee vliegen in een klap. Onze voorkeur gaat hier naar een transparante of felgekleurde hak.

Lederen rokje is must-have: dit model flatteert jouw figuur

Leder is deze winter allesbehalve stoer en mannelijk, dit materiaal is deze winter erg vrouwelijk dankzij de komst van het flirterig rokje. Schaf jezelf een koker-, A-lijn-, plooi of minirokje aan, er is voor elk wat wils.

Dat de lederen rok onmisbaar is in je wintergarderobe bewijzen sterren als Kim Kardashian en Angelina Jolie, beiden worden om hun stijlgevoel geprezen, maar staan erom bekend om moderisico’s te nemen. Kim K. staat prachtig in een lederen geplooid rokje, Angelina Jolie gaat voor een stijlvol strak exemplaar. Om net als deze fashionista’s de look van de stoere hells angel te vermijden, kun je best voor de combinatie met suède gaan of met laagjes werken.

Stijltips
Met leder creëer je snel een gesofisticeerde look. De truc is met de juiste accessoires te combineren. Een strakke kokerrok combineer je best met een zijden blouse, zwarte kousen, korte laarsjes met een hakje en een chique gilet. Een A-lijnrokje komt het best tot zijn recht op een strakke top en een brede riem. Dit model kan zowel met platte schoenen of stiletto’s. Voor wie het allemaal niet zo chique moet, is er het nonchalante jeanshemd. De belangrijkste stijltip is de rest van je outfit eenvoudig te houden, zodat je rok alle aandacht krijgt. Een don’t is veel verschillende trends met elkaar te combineren.

Welk model?
Peervormen gaan best voor een A-lijn dat wat van je benen laat zien. Ook kies je best voor een lichtere kleur onderaan, in combinatie met een donkere top, dit leidt de aandacht van je probleemzone af. Ga niet voor een erg volumineus model, dit doet je achterste groter lijken dan het werkelijk is. Met plooitjes vooraan kun je perfect een buikje verstoppen. Zandloperfiguren zetten best hun rondingen in de verf met een fel kleurtje. Op een kokerrok dragen deze types best een losse blouse om je troeven uit te spelen. Zorg er dan wel voor dat je taille benadrukt wordt, dit kun je bijvoorbeeld met een brede ceintuur doen. Ook een A-lijn rokje kan voor deze dames, zolang dit strak aan de taille zit.

Wie een jongensachtig figuur heeft, kan vrouwelijke vormen creëren met een peplum. Een volumineus rokje met plooitjes heeft hetzelfde effect. Kleine vrouwen gaan best voor mini, dit verlengt namelijk je benen, beige pumps hebben hetzelfde effect. Dames met een appelfiguur staan het best met een flirterig model, ook werkt een kokerrok met een hoge taille die net tot boven de knie komt. Dit leidt namelijk de aandacht naar beneden af.

De dijenhoge laars is terug: zo draag je dit met stijl

Designers legden deze herfst de nadruk op de benen, wat wel goed is voor je sexappeal, maar helaas zijn minirokjes en shorts nogal koud.

Laarzen die tot de helft van je dijen komen zijn de ideale manier om je stijlvol warm te houden. Dat ontdekten ook sterren als Rihanna en Kim Kardashian.

De dijenhoge laars was alomtegenwoordig op de catwalk, ze doken bij onder meer bij Givenchy en Altuzarra op. Het voordeel is niet alleen dat dit schoeisel lekker warm is, maar ze verlengen je been, waardoor je dus slanker lijkt. Je bent helemaal mee als je investeert in een zwaar model met een stevige hak, met zwart net als topmodel Miranda Kerr zit je goed. Durfallen gaan Kim Kardashian achterna met een gewaagder model in slangenleder. De realityster kreeg hier wel heel wat kritiek op, als je dit wil vermijden, is nepleder een betere optie.

Je rokje komt iets korter dan je laarzen en panty’s laat je best achterwege. Om het harde effect van de laarzen wat te verzachten, kies je best een frivool jurkje. De combinatie met een strak minirokje doet iets te fel aan Julia Roberts in ‘Pretty Woman’ denken. Een andere optie is je skinny jeans of legging in deze laarzen te stoppen. Hierop gaat dan wel een oversized t-shirt of trui die je kont bedekt, zodat je niet meteen al je troeven in de verf zet.

Hou de rest van je outfit, als je accessoires en make-up, erg eenvoudig. Deze laarzen zijn al sexy genoeg en vragen aandacht genoeg. Bij de aankoop ervaan is het belangrijk erop te letten dat de bovenkant van de schoenen perfect zit. Deze moet tussen je knie en het begin van je dij komen.